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ボディパンプって知ってますか？ – スポーツクラブ エブリイ 行橋店

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女性もOK！】ボディパンプ 。ムキムキになるのが心配？消費カロリーはどのくらい？ - 帰国子女を育てるママナース。

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ボディパンプのレッスンし始めた話 | トレーナーやなせ「ボディビル優勝への道」

こんにちは😃 本日はボディパンプの道具紹介です！ ボディパンプは、音楽に合わせてバーベル・プレートを使用した、全身を鍛えるレッスンとなっております。 各種目、反復動作を行う事で心肺機能を上げ、カロリー消費を促進してくれると言われております‼️ 全身の部位を ...

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ボディパンプ新曲トラック4でローイングが無い理由【ボディパンプ127】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

Hiroyuki Kawamoto

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